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BBQ初心者必見!火加減のコツを徹底解説

BBQは楽しいイベントですが、火加減ひとつで仕上がりが大きく変わることをご存じですか?
焦げたり、生焼けになったりすると、せっかくの食材が台無しに…
食材に合った火加減のコツを分かりやすく解説します!これを読めば、次回のBBQがワンランク上の仕上がりになること間違いなし!
火加減の基本
  • 強火
  • 高温で焼き目をつけたいときや、表面をカリッと仕上げたいときに使用。
  • 例:ステーキ、ハンバーグ、薄切り肉、エビ
  • 中火
  • 均一に火を通したい場合に適している。肉や魚を中までしっかり焼くときに使う。
  • 例:焼き鳥、焼き野菜、厚めの肉
  • 弱火
  • ゆっくり火を通したいとき、焦げるのを防ぎたいときに使用
  • 例:ソーセージ、厚切り野菜、じっくり焼きたい料理
 食材別のポイント
  • 肉類
    • 厚切りステーキや鶏肉はまず強火で焼き目をつけ、中火または弱火で中まで火を通す!
    • 焼き鳥は中火でじっくり焼くとジューシーに仕上がる!
  • 魚介類
    • 魚は皮目を強火で焼いてパリッと仕上げた後、弱火で中まで火を通す!
    • イカやエビは中火が適切!
  • 野菜
    • ピーマンやナスは中火~弱火でじっくり焼くと甘みが引き立つ!
注意点
  • 焦げ防止
  • 火が強すぎると焦げやすいので、頻繁にチェックする。アルミホイルを使うと焦げにくい!
  • 煙と炎
  • 油が落ちると炎が上がるので、炎が大きくなったら火元をずらすか水を少し垂らして調整する!
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