鶏肉でヘルシーBBQ！その栄養と効能を大解剖！

BBQの定番食材鶏肉には、次のような効能があることを知っていましたか？？

筋肉の成長や修復を助ける
肌や髪の毛、爪などのターンオーバーを助ける
骨や関節、靭帯などの健康を維持する
貧血の予防に役立つ
免疫機能を高める
肌荒れを改善する
心臓の健康をサポートする
体重管理に役立つ

鶏肉には、良質なたんぱく質、ビタミンB群、鉄分、ビタミンK、コラーゲン、亜鉛などの栄養素が含まれています。

栄養素と効能
タンパク質：筋肉の成長や修復を助ける
ビタミンB群：貧血の予防に役立つ
鉄分：貧血の予防に役立つ
ビタミンK：骨を丈夫にしてくれる
コラーゲン：肌のハリや弾力を維持するのに重要な成分
亜鉛：免疫機能を高める

URBANEARTHBBQ熊谷駅ビル店では、韓国コース(チーズタッカルビ)アメリカコース(鶏ステーキ)・日本コース(焼き鳥)には鶏肉が付いております！
是非、当店で楽しみながら健康にそしてお腹いっぱいになりましょう！！！